Busenschrumpf – Kleinere Brüste durch Sport?

Sport ist Mord – Wer kennt diese Aussage nicht?! Kaum eine Redewendung erfreut sich einer solch grossen Beliebtheit wie diese. Denn seien wir mal ehrlich, leider können nur die wenigsten von sich behaupten, dass ihnen die schweisstreibenden – manchmal auch unbeholfenen – Bewegungen auf den Laufbändern, Yoga-Matten und Co. frohlockendes Entzücken bereitet.

Trotzdem: Sport und Bewegung im Alltag sind wichtig! Schliesslich hat Sport nicht nur einen positiven Nebeneffekt auf unser Erscheinungsbild, sondern auch eine immense Auswirkung auf unseren gesamten Gesundheitszustand. Also, obgleich schlank oder mollig – an einem Workout führt kein Weg vorbei. Doch Vorsicht! Übertreibt man es nämlich mit dem Training kann dies Folgen auf die Grösse der weiblichen Brust haben! Oder etwa nicht?

Kleinere BH-Grösse durch Muskeltraining?

Die Grösse sowie die Form der Brust liegt vorrangig genetischen Faktoren zugrunde. Die Brust selbst unterscheidet sich von Individuum zu Individuum und besteht hauptsächlich aus einer Mischung aus Fett-, Drüsen- und Bindegewebe. Zudem ist der Brustmuskel sehr klein und befindet sich unter dem Brustgewebe. Doch was bedeutet dies nun für die Grösse der Brüste? Auch, wenn sich der Mythos hartnäckig hält, so kann dem Muskeltraining in puncto Busengrösse grünes Licht gegeben werden. Denn der Einfluss des sportlichen Trainings auf die Brüste ist nämlich nur verschwindend gering!

Bei langen und sehr intensiven sportlichen Belastungen verhält es sich jedoch anders. Diese können nämlich zu einem erheblichen Kalorienverbrauch führen somit auch zwangsläufig zu einem Abbau des Fettgewebes. Wird dem Kaloriendefizit nicht entsprechend entgegen gesteuert, kann dies zwangsläufig zu einer Verkleinerung der Brust führen. Dies betrifft im Übrigen auch eine zu hohen Kalorienzufuhr. Wer demnach über einen längeren Zeitraum eine Erhöhung seines Körperfettanteils bewirkt, erhöht damit auch seine Körbchengrösse.

Bodybuilding und Silikonkissen – 2 Welten treffen aufeinander

Insbesondere Frauen aus dem Bodybuilder-Bereich scheinen einer Brustvergrösserung nicht abgeneigt zu sein. Letzten endlich erfordert ihre harte und disziplinierte Trainings- und Ernährungsweise so manches Opfer. Meist greifen viele Sportlerinnen auf eine Operationsmethode zurück, bei der das Implantat über dem Brustmuskel eingesetzt wird. Diese Methode besitzt oftmals eine kürzere Regenerationszeit, führt allerdings leider zu einem eher unnatürlichen Ergebnis.

Ob sportlich oder nicht – Frauen sollten sich nicht leichtfertig für eine Brustvergrösserung entscheiden. Schließlich handelt es sich auch bei dieser um eine Operation, die mit Risiken einhergeht. Steht der Entschluss für die OP fest, sollte man sich ausschliesslich in die Hände eines spezialisierten Arztes begeben. Denn nur wenn dieser Faktor gegeben ist, kann man eine risikoarme und erfolgreiche Operation erwarten.

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